مقارنة
Adaptin ضد MyFitnessPal
ماي فتناس بال هو عدّاد السعرات المهيمن: قاعدة ماركات ضخمة وتقييمات ضخمة. مش بيراقب الشاي×الحديد، ومش بحث عربي من الأصل، ومش بيعدّل TDEE من اتجاه وزنك. استخدمه لو محتاج كل سلسلة مطاعم. Adaptin لو المغذيات لازم توصل فعلاً.
اختار MFP لو عايش على باركود سلاسل أمريكية وشير الأكل. Adaptin لو بتاكل كشري، بتشرب شاي مع الغدا، بتاخد حديد، وعايز هدف السعرات يتبع الميزان — مش فورم أسبوع أول.
| MyFitnessPal | Cronometer | MacroFactor | Adaptin | |
|---|---|---|---|---|
| سعرات وماكروز | نعم | نعم | نعم | نعم |
| ميكرو | بريميوم | ٨٠+ (الأفضل) | محدود | ٥٣ |
| أهداف تكيّفية | لا | لا | الأفضل | نعم |
| توقيت الامتصاص | لا | لا | لا | Adaptin فقط |
| عربي وأكل المنطقة | ماركات | لا | لا | مبني لده |
ميزات معلنة حتى ٢٠٢٦-٠٩. كل تطبيق أقوى في شغله. توقيت الامتصاص = ٤٧ قاعدة مع الحل.
هم أقوى فين
تغطية المطاعم، شراكات الماركات، أندرويد، ثقل التقييمات. مش هنمثّل غير كده.
إحنا أقوى فين
توقيت الامتصاص، ٥٣ عنصر مع إصلاح بالأكل أولاً، بحث عربي، جدول رمضان، TDEE تكيّفي بتاريخ متجمّد، حزمة أوفلاين. مقارنة كرونوميتر لو الميكرو هي الشغل كله.