مقارنة

Adaptin ضد Cronometer

كرونوميتر أفضل جدول ميكرو: ٨٠+ عنصر ودقة USDA عالية. مش بيفلّاج تعارضات الامتصاص، ومش عربي، ومش بيعدّل الصرف من لوجاتك. Adaptin على عمق كرونوميتر في اللي يهم (٥٣ عنصر وإصلاح بالأكل أولاً) زائد طبقة التوقيت اللي كرونوميتر بيعدّيها.

نزّله من آب ستور ← المنتج

لو عايز كل عمود حمض أميني وبتاكل أكل موجود في USDA Foundation، كرونوميتر لسه المرجع. لو كمان محتاج المغذيات تمتص، وتسجّل بالعربي، الجدول ده مش المنتج.

MyFitnessPal Cronometer MacroFactor Adaptin
سعرات وماكروزنعمنعمنعمنعم
ميكروبريميوم٨٠+ (الأفضل)محدود٥٣
أهداف تكيّفيةلالاالأفضلنعم
توقيت الامتصاصلالالاAdaptin فقط
عربي وأكل المنطقةماركاتلالامبني لده

ميزات معلنة حتى ٢٠٢٦-٠٩. كل تطبيق أقوى في شغله. توقيت الامتصاص = ٤٧ قاعدة مع الحل.

الميكرو، بصراحة

عندهم صفوف عناصر أكتر (٨٠+). عندنا ٥٣، على ثلاث مستويات عرض، بعتبة حديد متظبطة لمصر (٨٠٪)، واقتراحات أكل أولاً: اللي سجّلته → أساسي عربي → الكتالوج. المكمل هو الاحتياطي، مش الافتراضي.

مقارنة MyFitnessPal لو السؤال «عداد سعرات».